JUDO: ORANJE BAND - YONKYU - e KYU

Klik op de link (naam) en er verschijnt een illustratie

Ukemi-waza:

Nage-waza:

In beweging migi en hidari uitvoeren.

Ne-waza aanvangen vanuit een werptechniek.

Osae-waza:

Kansetsu-waza (>11 jaar):

Shime-waza(> 11 jaar):

Situationeel ne-waza:

Vanuit onderstaande posities minimaal twee controletechnieken maken:

  • Uke zit op ellebogen en knieŽn;
  • Tori ligt op de rug, met uke tussen de knieŽn van tori.

Yaku-soku-geiko