JUDO: UDE-KANSETSU-WAZA / ARMKLEMMEN
Een armklem is een techniek om controle over Uke te krijgen door het overstrekken of overbuigen van
de (arm)gewrichten.
Klik op de Japanse naam en er verschijnt een film, op de Nederlandse naam een foto van de armklem
Ude kansetsu waza |
|
Armklemtechnieken |
Eerste positie, Uke op rug, Tori knielt aan zijn zij. |
Ude-hishigi-juji-gatame |
|
Arm strekken, gekruist, controle |
Ude-garami |
|
Armklem met buiging; arm oprollen |
Ude-hishigi-ude-gatame |
|
Armklem strekken |
Yoko-hiza-gatame |
|
Zijwaartse kniecontrole |
Tweede positie, Uke op rug, Tori knielt over hem heen |
Kami-ude Hishigi-juji-gatame |
|
Hoog boven, bovenlichaam strekken, gekruiste controle |
Yoko-ude-hishigi |
|
Zijdelings arm strekken |
Kami-hiza-gatame |
|
Hoge kniearmklem |
Derde positie, Tori op rug, Uke knielt tussen zijn benen |
Ude-hishigi-henkawaza |
|
Arm strekken, veranderingstechniek |
Gyaku-juji |
|
Spiegelbeeld, gekruist |
Shime-garami |
|
Verwurging, oprollen, verdraaien |
Hiza-gatame |
|
Kniearmklem; met knie controleren |
Vierde positie, Uke in kruiphouding, Tori knielt aan zijn zij |
Hara-gatame |
|
Buikarmklem; met buik controleren |
Ashi-gatame |
|
Beenarmklem |
Ude-garami-henkawaza |
|
Arm verdraaien, veranderingstechniek |
Othen-gatame |
|
Zijwaartse draaiklem |
Vijfde positie, Uke ontsnapt uit houdgreep, Tori zet armklmem |
Kesa-garami |
|
Revers met buiging |
Kuzure-kami-shiho-garami |
|
Variatie, hoog boven, 4 punten, verdraaien |
Gyaku-gesa-garami |
|
Omgekeerde beenarmklem |
Mune-garami |
|
Borst, verdraaien |
Mune-gyaku |
|
Borst, omgekeerd |
Zesde positie, Tori en Uke staan tegenover elkaar |
Gyaku-tebuki |
geen afbeelding |
Omgekeerd, pols(gewricht) |
Hiji-makikomi |
|
Elleboogklem met draai |
Kuzure-hiji-makikomi |
|
Gevarieerde elleboogklem met draai |
Kannuki-gatame |
|
Dwarse armklem |
Ude-hishigi-hiza-gatame |
|
Arm strekken, kniecontrole |