JUDO KATA: GONOSEN - NO - KATA
Gonosen-no-Kata, "Vormen van overnemen" bestaat uit:
6 overnames tegen Ashi waza
5 overnames tegen Koshi waza
1 overname tegen Te waza
|
|
Uke valt aan met |
Tori neemt over met |
O-soto-gari |
O-soto-gari |
Hiza-guruma |
Hiza-guruma |
O-uchi-gari |
Okuri-ashi-barai |
De-ashi-barai |
De-ashi-barai |
Ko-soto-gake |
Tai-otoshi |
Ko-uchi-gari |
Sasae-tsuri-komi-ashi |
Kubi-nage |
Ushiro-goshi |
Goshi-guruma |
Uki-goshi |
Hane-goshi |
Sasae-tsuri-komi-ashi |
Harai-goshi |
Utsuri-goshi |
Uchi-mata |
Sukui-nage |
Kata-seoi |
Sumi-gaeshi |
