JUDO: SUTEMI-WAZA / OFFERWORPEN

De naam van de offerworp is ontstaan doordat Tori die een dergelijke worp aanlegt zich laat vallen, en zich op deze manier als het ware 'offert'. De kracht van de vallende beweging wordt gebruikt om Uke te werpen.

De offerworpen worden doorgaans aangeleerd door gevorderde judoka's. Uke moet vaardig zijn in het valbreken, zowel de voorwaartse val met doorrollen, als de achterwaartse val. Tori, degene die de worp toepast, moet dit met zorg doen, aangezien de val van Uke gevaarlijk kan zijn. Ruwweg worden twee soorten offerworptechnieken onderscheiden:
  • de achterwaartse (ma sutemi waza)
  • de zijwaartse (yoko sutemi waza)

Klik op de Japanse naam en er verschijnt een filmpje van de opofferworp

Sutemi-Waza

 

Opofferingstechnieken

Tomoe-nage

tomoe nage judo

Boogworp

Yoko-Tomoe-nage

yoko tomoe nage judo

Zijwaartse boogworp

Maki-tomoe

 

Meerollen worp

Maki-komi

maki komi judo

Meerollen binnen worp

Yoko-gake

yoko gake judo

Zijwaartse worp met de voet

Tani-otoshi

tani otoshi judo

Dalvalworp

Sumi-gaeshi

sumi gaeshi judo

Hoekworp met overnemen

Uki-waza

uki waza judo

Achterwaartse offerworp

Kani-basami

 

Schaarworp

Yoko-otoshi

yoko otoshi judo

Korte zijwaartse valworp

Hane-maki-komi

hani maki komi judo

Spring-draai offerworp

Ura-nage

ura nage judo

Worp over de schouder met achterwaartse val

Yoko-guruma

yoko guruma judo

Zijwaarts wiel

Yoko-wakare

yoko wakare judo

Zijwaartse trekworp

Tawara-gaeshi

 

Overname offerworp