JUDO: TE-WAZA / ARMWORPEN

Klik op de Japanse naam en er verschijnt een filmpje van de armworp

Te-Waza		Armtechnieken
Tai-otoshi		Lichaamsworp
Uki-otoshi		Met de hand neertrekken in zwevende val
Hiji-otoshi		Elleboog neervallen
Sukui-nage		Lepelworp
Mochiage-otoshi		In de handen nemen, oppakken, neervallen
Sumi-otoshi		In een hoek laten vallen
Obi-otoshi		Band, neervallen
Kata-ashi-dori		Been vastpakken van binnen
Ryo-ashi-dori		Beide been-voet nemen